• 周年纪

    2009年06月26日
    去年6月28日,我来到了这个陌生的城市。校园留给我最后的记忆,是窗外被风吹动的空塑料瓶,还有我决堤的眼泪。告别20年的同一个身份,告别7年生活的城市,告别3年朝夕相处的挚友,当时的一切对我而言,只有结束,没有开始。

    昨天穿了一件去年买的衣服,当时的心情也一下子被回忆起来:炎热,焦灼,恐惧,无助和不安。这些情绪连同老旧的房子,湍急的人流,污浊的空气,一同组成去年夏天的记忆。

    回忆起去年此时的心境,我是极不情愿的。如果有得选择,我不想再让自己跌入同样的...
  • 月志

    2009年06月23日
    一个月都没有写日志了。

    这一个月都在干嘛了呢?这一个月的情绪也没有记录,让我想想,嗯好像波动没有从前那么剧烈了,对情绪的关注变成了自动化的行为,不用再刻意用笔记录提醒自己。多么巨大的进步啊~~

    这一个月吃中药,中间有六次中断;瑜伽也在继续,不是每天都做,每周至少四次。坚持走路上班,每周至少三天步行;脸上的痘痘也有渐渐平复的趋势,工作在稳步前进,访谈技巧得到提高,留意到了生活中很多细节的重要性,比如和别人热情的寒暄;房租也按时交了,柴米油盐不够了马上...
  • 情绪的反思 - [心理与生活]

    2009年05月24日

    记录了四个月以来的情绪。无规律上下波动的线条着实让自己大吃一惊。现在对情绪化这个词有了更深刻的理解。

    情绪化,指的是无故的情绪变化,清晰的情绪体验,却难以表达和言说。更多的时候,情绪像一个巨大的玻璃罩,将我笼罩起来,看世界的眼光也被玻璃罩给异化了——自己却不知情。但常常会在这种情情形下做出决策,比如亲近和疏远某些人,做或者放弃某件事。当时强烈的情绪体验,能够给自己一种确定感,是的,我就是应该这样做才对。

    情绪化体现在,花费巨...

  • 有一种寂寞

    2009年05月15日
    有一种寂寞,不是靠恋爱可以解决的,

     不是靠养小孩可以解决的。

    那是一种“念天地之悠悠”的寂寞。

     阅读,也不能“解决”这种寂寞,

     但阅读可以让我理解这种寂寞,

    让我安心地接受这种寂寞是跟我的灵魂共始共终的。

     

     ...
  • 看过闻香识女人后,最强烈的感觉就是,每个人都不得不独自面对自己。

    艾尔帕西诺扮演的中校多么让我着迷,对世界无所畏惧,无数的挫折和灾难只增添他的力量和勇气——a real man。

    然而疾病、衰老、孤独,不会放过任何一个人。貌似能主宰自己命运的中校,内心却充满着无力和悲伤,嚣张的言行只是让自己看起来无坚不摧。it sounds like that. 他在为自己寻找一个活下去的理由。其实,他需要的不是活下去的理由,而是...